explorer profondément le blog
Combattre naturellement la dépression hivernale
The benefits of nordic skiing go far beyond the total body workout and high calorie burning aerobic exercise.
It is stated that every major muscle group is used to propel the skier forward on nordic skis, including using skills you didn't know you had to balance and maintain your upright momentum...but what isn't said as frequently, is no matter what your skill level or athletic ability, or complete an utter lack thereof, nordic skiing is good for your soul and it's endorphin dosing impact on your body chemistry is an extraordinary antidepressant.
L'ancienne façon de faire les choses n'est plus une garantie de succès ou de bonheur. Nous sommes ici pour apprendre quelque chose sur nous-mêmes en tant qu'êtres spirituels vivant une expérience humaine.
Le mouvement Explore Deeply a été créé en 2010, pour ceux d'entre nous qui ressentent un appel vers quelque chose de plus grand que leurs expériences actuelles, même s'ils ne savent pas toujours pourquoi.
Chloë Rain est la fondatrice d'Explore Deeply. Grâce à son travail, elle espère inciter davantage de personnes à écouter l'appel de leur âme et les amener à se regarder d'un peu plus près, à regarder l'environnement naturel qui les entoure et à regarder les autres personnes et nos croyances de séparation, de race, de culture et de religion. Pour en savoir plus sur la collaboration avec Chloë, cliquez → ici.